جمله ی مشهوری به سنکا (فیلسوف و نمایشنامه نویس روم قدیم) منسوب است که می گوید «شما همان انتخاب های تان هستید»، بدین مضمون که انتخاب های شما، معرف خوبی برای شما هستند.
اگر کسی به انتخاب های زندگی این گونه نگاه کند، حساسیت و توجه بسیاری به انتخاب های پیش رو خواهد داشت. آیا به نظر شما هم انتخاب های انسانی تا این اندازه مهم تلقی می شوند؟ آیا آنقدر فرصت دارید که برای تمام انتخاب های زندگی، توجه کافی به خرج دهید؟
شاید شما هم مثل بسیاری از مردم، انتخاب های مختلف زندگی را اولویت بندی می کنید و آن ها در مرتبه های متفاوت قرار می دهید. شاید فکر می کنید برخی از انتخاب ها مهم تر هستند و باید به خوبی مورد بررسی و تفکر قرار بگیرند. احتمالا به خاطر اهمیت بالای این انتخاب ها، تلاش می کنید که منطق خود را به کار بگیرید تا عملکرد بهتری در زمان انتخاب داشته باشید. و اما در طرف مقابل، احتمالا برخی از انتخاب های کم اهمیت تر را به سادگی بر عهده ی احساسات و هیجانات ذهنی می گذارید که اگر هم انتخاب خوبی از آب در نیامد، غرامت سنگینی نداشته باشد. شاید خوشحال باشید که با این ترفند، هم انتخاب های مهم را از فیلترهای ذهن منطقی عبور داده اید، و هم به بهانه ی تصمیم گیری در انتخاب های کم اهمیت، خوراک مناسبی برای ذهن احساسی خود فراهم می کنید تا برای حفظ ظاهر هم که شده، «بگذاریم که احساس هوایی بخورد»!
مترجمان این اثر نیز امیدوارند که شما با مطالعه ی این کتاب بتوانید به چرایی شکست ها و موفقیت های تصمیمات در موقعیت های بحرانی، پی ببرید. حتی پاسخ بسیاری از سوالات روزمره و مهم را بیابید. از جمله اینکه؛